早睡最新版

早睡是现代年轻人的奢侈愿望。如果你养成了早睡的习惯，白天就可以更加精力充沛地工作，全身心投入到新的时间里。 “早睡最新版”是一款坚持帮助你改变睡眠时间表的软件。拥有大量助眠音乐，减少熬夜依赖，养成健康自律的生活习惯。它还可以帮助您了解您每天的睡眠习惯并记录您的睡眠习惯。睡眠状态。

软件详情

“早睡”是一款可以帮助您改善作息、提高睡眠质量、减少熬夜时间、摆脱手机依赖、养成健康/自律生活良好习惯的APP。在设定时间内，手机将被强制锁定，限制您的部分操作，从而帮助您提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。 App中还有记录功能，可以查看你早睡的次数，帮助你了解自己的睡眠情况。

主要功能

1、大量数据记录您的睡眠质量，并提供具体措施帮助用户改善睡眠质量；

2.众多最新健康信息提醒您睡眠质量，实时更新收集，让您及时了解最新动态；

3.你想知道自己入睡后是否会说梦话吗？这里有说梦话录音功能，让你在睡觉后知道自己说梦话的内容；

4.世界排名功能比较用户的睡眠质量。只有睡好，你的精力才会充沛，生活才会更加愉快；

软件特色

1、可设置播放时间，播放完毕后可停止播放或退出软件；

2、收录多种有助于睡眠的音乐，适合不同地区人群的需求；

3.软件收集了一些关于睡眠与健康的知识，让您更好地了解睡眠与健康之间的利弊。

4、经无数人测试，95%的人第一次使用后可以改善睡眠质量。持续使用，睡眠质量可以提高很多倍！

软件亮点

1.强大丰富的功能，一站式全程服务；

2.专业的内容，帮助您快速了解疾病；

3、软硬件对接，智能分析，清晰了解您的睡眠呼吸状态；

4.在线健康咨询，即时反馈，轻松便捷；

5、强大的医学专家团队，守护您的睡眠和呼吸健康。