小睡眠睡眠报告app安卓版

Snooze是一款专业的睡眠辅助软件，提供多种帮助改善睡眠质量的功能，包括音乐治疗、智能闹钟、睡眠追踪等。通过小睡眠APP，您可以更好地了解自己的睡眠状况，制定更适合自己的睡眠计划。让我们一起来看看这个神奇的软件吧！

小睡眠app介绍

1.音乐疗法：提供一系列有助于放松身心的音乐，帮助您更快进入深度睡眠状态。

2、智能闹钟：可以根据您的睡眠周期智能设置闹钟时间，保证您在最佳时间醒来，避免起床困难的问题。

3.睡眠追踪：可以追踪记录您的睡眠质量，包括睡眠时长、深睡期、浅睡期等数据，让您更清楚地了解自己的睡眠状况。

软件特点

1.个性化设置：允许您根据自己的喜好和需求进行个性化设置，包括选择音乐类型、设置闹钟铃声等。

2.数据可视化：以图表的形式展示您的睡眠数据，让您更直观地看到睡眠质量的变化。

3.科学建议：根据您的睡眠数据给出科学的睡眠建议，帮助您改善睡眠质量。

软件点评

小睡眠APP是一款优秀的睡眠辅助软件。它不仅提供音乐治疗、智能闹钟、睡眠追踪等多种功能，还具有个性化、数据可视化和科学建议等优势。无论您是想提高睡眠质量，还是想了解更多关于睡眠的知识，小睡APP都能满足您。如果你是一个注重睡眠质量的人，那么小睡眠APP绝对值得下载和尝试。

更新日志

v6.5.0版本

-“声音社区”支持发送梦想：报告，前方发现神秘梦想世界，请求开启寻梦之旅；

- “沉浸时刻”升级：以一名同伴为中心，支持多人沉浸，生成沉浸报告，用它来专注工作和学习；

——《声音旅行》西安新动态：梦回长安，走城墙，掰吉祥包子，摩碑林；

-全新音频：灵感UP——唤醒新一年的内在力量；

-App自定义图标添加龙年图标，祝睡友好运。

“最近更新的回顾”

-全新“个人卧室”和装扮功能，你专属的治愈卧室；

-全新“播放器”音质、音效、交互全面升级，超级好用。

《睡眠知识学校》

饭后感觉困吗？

厨师吃完饭后，感到困倦，一直打哈欠。他忍不住多看了一会儿。对于大多数人来说，“饭后犯困”是一种正常的生理现象，是由饭后血糖水平、激素水平和神经调节机制的变化引起的。